Cómo conseguir un cabello y una piel saludables con melones

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Anonim

¡Hola amigos!

Aunque el verano no es mi estación favorita, me encantan los diferentes tipos de frutas que podemos saborear en esta temporada. Mangos, sandía, melón, lichí, ciruelas, cerezas son solo algunos de mis favoritos. Simplemente disfruto llenándome con estas frutas y el punto positivo es que son ricas en fibra y me salvan de la culpa de agregar demasiadas calorías a mi cuerpo. Tanto el agua como el almizcle tienen un alto contenido de fibra y agua. No solo estas frutas tienen muchos beneficios para la salud, también son buenos para nuestra piel. Así que hoy, vamos a hablar sobre los beneficios para la salud y la piel de los melones. ¡Empecemos!

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Beneficios de los melones para el cabello, la piel y la salud.

• El melón es rico en vitamina C que ayuda a aumentar la inmunidad. La vitamina C es un poderoso antioxidante que combate los radicales libres y ayuda a mantener la juventud de la piel. Entonces, agregue esta fruta maravillosa a su plato para evitar esos signos tempranos de envejecimiento.
• El melón es rico en vitamina C que ayuda a aumentar la inmunidad. La vitamina C es un poderoso antioxidante que combate los radicales libres y ayuda a mantener la juventud de la piel. Entonces, agregue esta fruta maravillosa a su plato para evitar esos signos tempranos de envejecimiento.

• Es rico en potasio, que estabiliza los latidos del corazón y ayuda a la relajación y el enfoque. Combate el estrés y previene el daño celular.

• El melón es rico en beta carotenos que ayudan a mantener una vista saludable.

• La vitamina C en los melones ayuda a regular el flujo menstrual y aliviar los calambres.

• El mejor beneficio es que el melón ayuda a perder peso. Al ser una fruta rica en calorías y baja en calorías, evita comer en exceso y evita los bocadillos entre las comidas.

• Al ser alto en ácido fólico, es muy bueno para las mujeres embarazadas.

• Contiene vitamina E y K que ayudan a mantener la piel saludable y brillante. Alto contenido de agua hidrata tu piel desde dentro. Si aplica zumo de melón en su piel, lo hace suave e hidratado.

• Musk Melon contiene inositol, que se requiere para prevenir la caída del cabello y promover el crecimiento. Acondiciona muy bien nuestro cabello sin dejarlo graso ni graso.

Recetas de bricolaje utilizando melones

• Melón Tóner El jugo de los melones se puede usar inmediatamente sumergiéndolo en una almohadilla de algodón y aplicándolo en la cara. Dejarlo hasta que se seque y luego lavar con agua fría.

• Exfoliante de melón Tome 1 cucharada de harina de avena, agregue 2 cucharadas de pulpa de melón y una pizca de cúrcuma. Masajee suavemente este exfoliante con movimientos circulares sobre su piel durante 5 a 7 minutos y luego lave con agua normal.

• Mascarilla de melón para pieles secas Tomar 1 cucharada de leche en polvo y agregarle 2 cucharadas de pulpa de melón. Mezclar bien para hacer una pasta y aplicar sobre tu piel durante 10 minutos. Enjuague bien con agua fría y aplique una crema hidratante ligera.
• Mascarilla de melón para pieles secas Tomar 1 cucharada de leche en polvo y agregarle 2 cucharadas de pulpa de melón. Mezclar bien para hacer una pasta y aplicar sobre tu piel durante 10 minutos. Enjuague bien con agua fría y aplique una crema hidratante ligera.

• Mascarilla de melón para pieles grasas Tome 2 cucharadas de pulpa de melón y agregue media cucharada de limón y 1 cucharada de harina de gramo. Hacer una pasta y aplicar sobre la piel. Deje que se seque, luego moje sus manos y frote suavemente. Ahora lávese con agua fría y aplique gel de aloe vera.

• Acondicionador de melón para el cabello. Mezcle porciones iguales de melones y agua de rosas y aplique sobre el cabello mojado. Manténgalo durante 10 minutos y enjuague bien con agua normal para bloquear el brillo.

Entonces, estas son algunas cosas que quería compartir con todos ustedes en este artículo. Espero que sea de utilidad.

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