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Las personas de todo el mundo se esfuerzan por estar más en forma haciendo ejercicio regularmente y manteniendo una dieta adecuada. Pero, hay algunos alimentos que parecen estar beneficiando nuestra salud, pero en realidad están causando daño a nuestros cuerpos. Éstos son algunos de los productos que deben evitarse y la razón para ello:
1. Alimentos Orgánicos Procesados
Los alimentos orgánicos se han convertido en una tendencia y las compañías de alimentos han capitalizado este interés al producir grandes cantidades de alimentos orgánicos procesados. Los artículos como las obleas orgánicas y las galletas se pueden haber creado utilizando productos orgánicos, pero se procesan en la medida en que contienen altas cantidades de azúcar y aceites poco saludables. Estos productos tienen un bajo valor nutritivo y pueden causar obesidad fácilmente. Se adhieren a las frutas y verduras orgánicas.
2. Productos lácteos
3. Nueces crudas
Las nueces crudas como las almendras se consideran altamente nutritivas. Sin embargo, contienen altas cantidades de cianuro. Este producto químico solo se puede eliminar por completo cuando se trata a altas temperaturas. Además, si no se comen con moderación, los frutos secos pueden agregar altas cantidades de calorías a la dieta.
4. Jugos de frutas y bebidas deportivas.
5. Botella de calabaza o lauki
Lauki ha estado recientemente bajo el escáner mientras los investigadores afirman que tiene niveles tóxicos de cucurbitacinas. Se dice que estos químicos son responsables del sabor amargo de la verdura. Cuando se cultiva en condiciones estresantes, la calabaza de botella tiende a acumular estas toxinas a un nivel perjudicial. Según informes, ha provocado vómitos, náuseas y dolor abdominal.
6. Tabletas masticables de vitamina C
7. Palomitas De Microondas
Las palomitas de microondas se consideran una alternativa saludable, pero en realidad contienen grasas trans saturadas. También contiene sustancias químicas extremadamente dañinas como el PFOA que se agrega a las bandejas de teflón, y la mantequilla que se usa puede dañar las células cerebrales con el tiempo.
8. Bebidas dietéticas
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