Cómo reducir la humedad de las axilas

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Cómo reducir la humedad de las axilas
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Video: Cómo reducir la humedad de las axilas

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Anonim

La transpiración o sudoración es una función normal del cuerpo que ayuda a enfriar el cuerpo cuando se somete a calor. Pero, para algunas personas, se convierte en un problema y en una causa de aceptación social. La sudoración anormal de la axila puede llevar a una persona al aislamiento.

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Consejos para reducir la humedad de las axilas:

A continuación se mencionan algunos consejos que le ayudarán a reducir la humedad de sus axilas y mantenerlos libres de cualquier olor.

• Use antitranspirante: Los antitranspirantes están diseñados especialmente para reducir la cantidad de sudor que producen las glándulas sudoríparas. Opta por un antitranspirante con cloruro de aluminio. • Use ropa suelta, de colores claross para evitar el sudor excesivo. La ropa de fibra natural permite que nuestra piel respire, y por lo tanto lleva a menos sudoración. Manténgase alejado de las telas sintéticas en los calurosos meses de verano. • Evita el estrés y la ansiedad. ya que estas condiciones aumentan la temperatura de su cuerpo y conducen a la sudoración de las axilas. • Incluye piña y papaya. en tu dieta Estos alimentos contienen enzimas naturales que ayudan en la digestión y reducen la sudoración y el olor. • Manténgase alejado de la cafeína, alcohol y comidas picantes ya que pueden agravar este problema. Si no puede, al menos intente tomar cafeína con moderación u opte por café descafeinado. • Bebe de seis a ocho vasos de agua.R diariamente para mantener tu cuerpo fresco e hidratado. • Use un limpiador antibacterial para que tu cuerpo mantenga el olor a raya. • Tomar un diario tableta de zinc Puede reducir la transpiración significativamente.

¿Sufres de la humedad del brazo pesado? En caso afirmativo, ¿qué hace para mantenerse fresco todo el día? Comparte tus consejos y trucos con nosotros.

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