El cuello contribuye mucho a una postura hermosa. Es como un cuadro en el que se muestra la imagen de nuestra cara. Un marco malo destruirá el aspecto de una imagen hermosa. Pero también tendemos a descuidar nuestro cuello más a menudo. La mayor parte del tiempo y el dinero se gasta en el cuidado facial.
La negligencia prolongada conducirá a la formación temprana de líneas y arrugas en nuestro cuello. Entonces, ya sea que esté preparado para usar solo cuellos altos en el futuro, o comience a cuidar su cuello.
Algunos consejos para el cuidado del cuello:
• El jugo de limón mezclado con agua de rosas es un excelente tóner para el cuello. Déjelo por 10 minutos y también ayudará a blanquear las manchas de la edad. • Mezclar la misma cantidad de miel y yogurt. Aplícalo en tu cuello durante 15 minutos. Lavar con agua normal para obtener una piel suave. • Agregue 5 gotas de aceite esencial de romero en 1 cucharadita de aceite de oliva. Mezclarlos bien y aplicarlo sobre el cuello. Déjalo toda la noche y lávate el cuello con agua tibia por la mañana. • Agregue el contenido de la cápsula de vitamina A en 1 cucharada de aceite de almendra. Mezcla bien y aplícalo sobre tu cuello. Lavar con agua tibia por la mañana. Esto funciona muy bien para pieles envejecidas. • Mezclar la harina de maíz y la leche para hacer una pasta espesa. Aplicar sobre el cuello durante 10 minutos y luego lavarlo para obtener una piel suave. • Mezclar el polvo de arroz y el yogur para hacer una pasta espesa. Frota tu cuello con esta mezcla durante unos minutos. • El jugo de tomate es ideal para reducir las arrugas. Mezcle la pulpa de tomate con yogur y aplíquela en el cuello durante 20 minutos. Lavar con agua tibia. • Mezcle la pulpa de fresa con leche y aplíquela sobre su piel. Lavar después de 20 minutos.
Algunos ejercicios simples para el cuello:
• Siéntese derecho y gire el cuello primero en sentido horario y luego en sentido antihorario. Hazlo 5 veces cada uno.
• Trate de pronunciar las vocales (A, E, I, O, U) sin cerrar la boca. Repítelo tres veces. • Gire la lengua con movimientos circulares sin abrir la boca. Hágalo en sentido horario y antihorario varias veces. • Coloque su labio inferior sobre el labio superior y manténgalo así durante unos segundos. Repita este ejercicio diez veces en un día.
Siempre recuerde:
• Mantenga su postura correcta y el cuello recto para evitar cualquier problema relacionado con el cuello. • En lugar de un colchón suave, trate de dormir en un colchón firme. • El mensaje suave siempre ayuda a aliviar el estrés. • Se deben realizar ejercicios de cuello para evitar la rigidez. • Exfolia tu cuello para eliminar la piel muerta.
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