¡Haga estas 8 cosas divertidas para tomar un breve descanso de su vida rutinaria!

¡Haga estas 8 cosas divertidas para tomar un breve descanso de su vida rutinaria!
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Video: ¡Haga estas 8 cosas divertidas para tomar un breve descanso de su vida rutinaria!

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Anonim

¡La vida diaria sin cambios en tu rutina puede ser aburrimiento! Puede ser molestado por las cosas fácilmente y hay muchas posibilidades de enojarse con cualquiera y con todos. Todos nosotros queremos llevar una vida saludable y, por lo tanto, debes intentar introducir algunas cosas interesantes y divertidas en tu vida rutinaria. Realmente no necesita hacer un cambio dramático en su vida, pero los cambios menores pueden llevarlo a una vida feliz. Los cambios pequeños y menores pueden ayudar a cambiar el proceso de pensamiento de una persona y también ayuda en la mejora personal. Entonces, aquí hay cosas divertidas para tomar un breve descanso de su vida rutinaria.

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1. Planea un viaje de aventura

No importa cuál sea tu edad, siempre debes planear un viaje de aventura de vez en cuando para que te refresques de tu vida rutinaria. Los viajes de aventura son generalmente emocionantes, lo que ayuda a aumentar su nivel de energía, le ayuda a apreciar la vida al máximo y también genera entusiasmo durante algunos meses incluso después del viaje. Intente ahorrar dinero durante un año para que pueda programar un buen viaje.

2. Trate de escribir una historia corta

Escribir una historia corta es una gran idea y, por lo tanto, debes incorporar esta práctica para incluir diversión y emoción en tu trabajo. Escribe la historia sobre un personaje haciendo lo que haces, en el trabajo, en casa, divirtiéndote, lo que sea. Dos mil palabras son todo lo que necesitas. Si no es algo, puede comenzar a escribir cosas buenas y positivas sobre usted para poder leer y apreciar los momentos más adelante. Si ya estás escribiendo libros, entonces puedes echarle un vistazo.
Escribir una historia corta es una gran idea y, por lo tanto, debes incorporar esta práctica para incluir diversión y emoción en tu trabajo. Escribe la historia sobre un personaje haciendo lo que haces, en el trabajo, en casa, divirtiéndote, lo que sea. Dos mil palabras son todo lo que necesitas. Si no es algo, puede comenzar a escribir cosas buenas y positivas sobre usted para poder leer y apreciar los momentos más adelante. Si ya estás escribiendo libros, entonces puedes echarle un vistazo.

3. Trate de cambiar su horario

Como dijimos, no necesita hacer cambios dramáticos para experimentar la diversión y la felicidad en su vida rutinaria. ¿A qué hora se despiertan en la mañana? Si son las 9 am y luego vas a la oficina, trata de levantarte a las 8 o 7 am esta vez. Obtienes algo de espacio antes de irte a la oficina y, por lo tanto, puedes hacer varias cosas creativas. Verás tu mundo de manera diferente, sentirás diferentes emociones en las personas que conoces y escucharás diferentes sonidos. Intenta levantarte con el sol y salir a escuchar las aves y sentir la brisa de la mañana.

4. Pruebe una receta inusual

Intenta cocinar algo que nadie conoce y no lo has probado antes. Por lo general, puede tratar de cocinar cosas los domingos o cuando tenga que dejar el cargo. Cocinar no solo le ayuda a fomentar su talento y elección, sino que también ayuda a mantener feliz a su familia. Lo mejor que puede hacer es, si ha pedido algo habitual en un restaurante y a usted o a sus hijos les ha encantado, intente poner en sus manos la receta y pruébelo.
Intenta cocinar algo que nadie conoce y no lo has probado antes. Por lo general, puede tratar de cocinar cosas los domingos o cuando tenga que dejar el cargo. Cocinar no solo le ayuda a fomentar su talento y elección, sino que también ayuda a mantener feliz a su familia. Lo mejor que puede hacer es, si ha pedido algo habitual en un restaurante y a usted o a sus hijos les ha encantado, intente poner en sus manos la receta y pruébelo.

5. Puedes adoptar una mascota

¡Solo las personas que ya son dueños de mascotas entenderían mis emociones! Son tu mejor amigo y nunca te sentirías deprimido o aburrido en su presencia. Tener una mascota en casa es una gran alegría que te ayuda a sentirte renovado todo el tiempo. Esto es emoción y responsabilidad, así que asegúrese de estar preparado para ambos. La mascota será tu gran compañía y también te brindará una oportunidad divertida.

6. Conocer el Punto Marma.

Un consejo más para romper su rutina es tocar un punto "marma" en su cuerpo. La palabra marma significa escondido o secreto. Tiene 107 lugares secretos en su cuerpo donde se encuentran dos o más tipos de tejido. Los curanderos ayurvédicos describen la marma como "puentes entre sus energías físicas y espirituales". Así que presionar un punto marma es un sentimiento exquisito.Tres puntos de marma fáciles de ubicar en su cuerpo: el hueco de su sien a cada lado de su cabeza, los lados de su nariz donde se abren sus fosas nasales y el centro de su muñeca, justo debajo de su mano (con la palma hacia arriba). Para energizar su marma, coloque unas gotas de aceite tibio en las yemas de sus dedos y frote el área suavemente durante un minuto o dos. Respira suave y profundamente mientras haces esto.
Un consejo más para romper su rutina es tocar un punto "marma" en su cuerpo. La palabra marma significa escondido o secreto. Tiene 107 lugares secretos en su cuerpo donde se encuentran dos o más tipos de tejido. Los curanderos ayurvédicos describen la marma como "puentes entre sus energías físicas y espirituales". Así que presionar un punto marma es un sentimiento exquisito.Tres puntos de marma fáciles de ubicar en su cuerpo: el hueco de su sien a cada lado de su cabeza, los lados de su nariz donde se abren sus fosas nasales y el centro de su muñeca, justo debajo de su mano (con la palma hacia arriba). Para energizar su marma, coloque unas gotas de aceite tibio en las yemas de sus dedos y frote el área suavemente durante un minuto o dos. Respira suave y profundamente mientras haces esto.

7. Visualizar la diversión futura

Cada domingo o probablemente el lunes, tome uno o dos minutos para visualizar todas las cosas que desea hacer este fin de semana. Incluso si no tienes suficiente dinero para cumplir tu sueño, puedes pensarlo y sentirte feliz por tu sueño. Trata de enfocarte en cosas que puedas hacer posible.

8. Asistir a una clase de baile

Simplemente puede unirse a una clase o asistir a una clase de salsa y al tango en la noche. Esto ayuda a mejorar su estado mental, así como a aumentar el coeficiente de salud de sus células cerebrales y a mantenerse joven. Si le interesa cantar, continúe con las clases de canto y también intente asistir a varios festivales de música de todo el mundo.
Simplemente puede unirse a una clase o asistir a una clase de salsa y al tango en la noche. Esto ayuda a mejorar su estado mental, así como a aumentar el coeficiente de salud de sus células cerebrales y a mantenerse joven. Si le interesa cantar, continúe con las clases de canto y también intente asistir a varios festivales de música de todo el mundo.

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